つづれ画－和モダン

５月２０日
カラフルな陽傘の花が咲いて紫外線の強い時季を知る
美白ブームは続いているのでしょうか
昔は「日焼けサロン」というものがありました
カプセルに入って小麦色の肌に焼くというもの
今ではそんなサロンはないだろうと思います
健康的な褐色の肌も美しいと思うのですが
紫外線に当たると皮膚ガンになるといいます
本当なんでしょうかね？毎日外で仕事する人もいます
シワになると言う話もあります
いつも出ている顔ばかりがシワになっていますか
陽に当たる手と靴下を履いている足の差はないようです
一方、陽に当たる必要性はあまり言われません
身体のリズムは陽に当たることで機能します
骨を強くするためにはビタミンＤが必要ですが
陽に当たることで合成されます
室内で長時間過ごすストレスの多い現代です
心のためにも日光浴でリラックスが必要かも